東京マラソン ウォークに関する質問

東京マラソン ウォーク ウォーキングの頻度と時間

減量目的でウォーキングをする場合、1時間/回を週5(合計5時間)と、2時間/回を週3(合計6時間)ではどちらが効果的でしょうか?....

ウォーキングの頻度と時間の詳細

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またひとつ成長・・・・東京マラソンウォーク

またひとつ成長・東京マラソンウォーク とんでもないことに 挑戦してしまいました。 この大雪の中なんと40k 歩きました。 またひとつマルバ・ブルーは 成長したけど とても辛い9時間でした。。。 終了後手・足先が動きませんでした。 ...

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東京マラソン ウォークキング2

ウォークの寒さも昨日で解消した為 今日はもう元気になりました。 風邪引かないでねのご心配メール、 頑張って!の応援メール・ 本当にあの天気で歩い ... コースは最高!!やはり 東京マラソンに出場される方が羨ましいです。 都庁から出発して歩い ...

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東京マラソン★ウォークスルー

2年ぶりの大雪もやっとやんできましたね。。 さて、東京マラソンはいよいよ再来週。 こんな悪天候になったらどうしよ ... 涙のウィニングロード!!! ※予定 16:00 とうとうウォークスルー、終了です!! ※途中はしょったけどね ゴールポイントで ...

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「東京マラソン2008コースウオーク」悩みどころ・・・

... ランナーズからメールが♪・・ 東京マラソンにハズレた マルバ・ブルーは悩みどころです(^・^) 内容は下記の通り・・ 本番のマラソンコースを歩く「東京マラソン2008コースウオーク」の 参加者を募集します。 東京マラソンを二週間後に控えた2月3日 ...

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「東京マラソン2008コースウオーク」歩いてみませんか?

「東京マラソン2008コースウオーク」歩いてみませんか? 「東京マラソン2008コースウオーク」 42kmに申し込みをしちゃいました。 でも今日みたいに寒かったらどうしよう お客様にお話したら 「なんかいいですね。。出てみようかな」との事。 ...

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